Ændring af telefonnummer, email og adresse bedes sendt på mail til kasserer@ishoejswim.dk, til løbende opdatering af vores medlemsliste.
|
Ferie og fridage
|
Der undervises ikke i ferier og på fridage – Ishøj Kommunes ferieplan for folkeskolen følges.
Se ferier/fridage bag på jeres kvittering.
|
|
Adgangskort
|
Adgangskort udstedt af Ishøj Svømme Klub kan kun benyttes i undervisningstiden.
|
|
Omklædning
|
”Alm.” betyder, at omklædning sker i den almindelige omklædning. ”Skole” betyder, at omklædning sker i skoleomklædning. Eventuel ”hjælper” til omklædning i skoleomklædningen skal være af samme køn som barnet. ”Mini” betyder, at børnene hentes og bringes i forhallen af instruktøren.
Alle svømmere på hold, som skal klæde om i den almindelige omklædning, vil få et adgangskort udleveret, når kontingentet er registeret betalt, undtagen ”mini-plask-hold”. Der skal anvendes en 20-krone-mønt til at låse skabet i den almindelige omklædning. Mønten fås retur, når skabet åbnes igen.
Svømmere på hold, der skal klæde om i skoleomklædning samt svømmere på ”mini-plask-hold” får udleveret et medlemsbevis, når kontingentet er registreret betalt.
|
|
Undervisningen
|
Eleverne må ikke gå i vandet før instruktørerne giver besked og skal forlade bassinet, når undervisningen er afsluttet.
|
|
Ophold under undervisningen
|
Forældre må ikke opholde sig inde i svømmehallen men i forhallen, hvor der er siddepladser. Såfremt forældrene ønsker at svømme samtidig, bør det ske uden at det distraherer børnenes undervisning og deres opmærksomhed.
|
|
Spørgsmål til instruktørerne
|
Instruktørerne må ikke kaldes væk fra undervisningen. Instruktørerne kan/vil kunne komme i forhallen i de pauser, der findes imellem cirka hvert andet undervisningshold.
|
v Ishøj Svømme Klub forbeholder sig ret til at nedlægge eller sammenlægge hold, hvis der ikke er tilstrækkelig tilslutning.
v Der kan endvidere forekomme flytning til et andet hold, hvis deltagernes færdigheder er for forskellige.
v Der tages forbehold for trykfejl i programmet.
v Endvidere tages forbehold for nødvendige prisjusteringer i løbet af sæsonen, ændringer i tider, instruktører mv.
v Priserne i programmet er inklusive tilmeldingsgebyr på 30 kr.
v Det er kun muligt at få refunderet kontingent indenfor de første 14 dage af undervisningsperioden.
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
EFTERFØDSELS & BABYHOLD
FØR TUREN I VANDET, så husk
v at tilstræbe, at din baby er udhvilet. Sidste måltid bør være mindst 1 time før svømningen,
v tag eventuelt lidt væske og en kiks med til babyen,
v grundig afvaskning før svømningen er meget vigtig, da alle kropsbakterierne ellers vil ende i bassinet og være til gene for alle,
v undgå creme og sminke, det bliver optaget af klorvandet og vil ligge i overfladen, hvor netop de små opholder sig mest,
v sørg altid for at være glad og aktiv, da det smitter af på babyen,
v HUSK også at vaske dig selv FØR badetøjet tages på.
BLEER: BEMÆRK babyerne har IKKE ble på i vandet. De skal i stedet have et par PÅBUDTE tætsluttende bukser - som skal købes ved det første besøg i svømmehallen – og udenpå enten en par badebukser eller en badedragt. De påbudte bukser holder erfaringsmæssigt i ca. 1 år. Skulle der alligevel fremkomme et UHELD, så skal det straks fjernes.
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Første gang i bassinet
v Det er vigtigt, at I har god tid, så besøget i svømmehallen bliver en oplevelse af ro og harmoni. Der er omkring babybassinet et afslapningsområde, hvor I i fred og ro kan sidde med jeres baby.
v I svømmehallen er der indrettet pusle- og vaskeområde til babyer i både herre- og dameomklædningen. Der er opsat kravlegård til babyerne, så du kan vaske dig selv i fred og ro.
v BRUG ALDRIG BABYOLIE I HVERKEN VASKEN ELLER I SVØMMEHALLEN I ØVRIGT.
Svømningen
I vandet vil samværet mellem dig og barnet fortsat være et intenst samspil. Det er derfor vigtigt, at du hele tiden søger at holde øjenkontakt med barnet og altid forsøger at tolke barnets signaler.
UNDGÅ præstationskrav - din baby skal lære via leg. En leg, der i babysvømning lægger vægt på de grundlæggende elementer som
v at have en rolig og regelmæssig vejrtrækning
v at flyde i vandet
v at glide gennem vandet
v at vende sig i vandet
v at bevæge sig i vandet generelt.
Husk aldrig at presse barnet og husk, at dit eget glade ansigtsudtryk er barnets bedste respons. Er du i tvivl om, hvornår du kan starte med babysvømning, så kom og få en snak med vores instruktører eller tal med din egen læge eller sundhedsplejerske.
Dykning
v Der bliver fokuseret meget på dykning i forbindelse med babysvømning.
v Dykning er blot en lille del af aktiviteterne, men samtidig en vigtig del.
v Du vil få råd og vejledning af Ishøj Svømme Klubs instruktør, ligesom du får råd om greb- og holdeteknik.
v Dit barn er født med en dykkerrefleks, som udløses blandt andet ved vandsprøjt i ansigtet, eller når vand kommer ind i munden.
v Barnet holder automatisk op med at trække vejret og undgår derved at få vand ned i luftrøret.
v Dit barn vil herefter lære sig at styre vejrtrækningen viljemæssigt.
Hygiejnen
v Hygiejnen er en væsentlig faktor ved brug af et varmtvandsbassin, så ALLE opfordres til at udvise den største påpasselighed med hygiejnen.
v Efter turen i vandet bør du skylle din baby grundigt. Nogle babyer reagerer med rødme efter klorvand.
v Efterlad vasken i omklædningen, som du gerne selv vil modtage den.
Andre praktiske oplysninger
v Smør babyen ind i uparfumeret lotion, men først når babyen er helt tør efter svømmeturen og den efterfølgende afvaskning.
v Giv babyen lidt at spise, evt. en kiks eller lidt mælk, saft, kamillete, det gør for det meste din baby mere rolig.
v Husk, at babyen er meget følsom, derfor er det en god ide at bruge hue både sommer og vinter for at undgå ondt i ørerne ved turen til og fra svømmehallen.
v Svøm aldrig med en baby, der er eller virker syg.
v Kontingentet omfatter et barn og en voksen. Kontingentet er ekskl. de påbudte bukser, der skal købes i billetlugen ved det første besøg i svømmehallen. Kontingentet er inkl. adgang til svømmehallen.
KONKURRENCE SVØMNING
v Få folderen om Konkurrenceholdene, hvoraf det fremgår, hvilke krav det stiller til dig og dine forældre at være konkurrencesvømmer.
v Alle holdene deltager året igennem i stævner.
v Kontingentet for konkurrenceholdene kan deles i to rater, 1. september og 25. januar.
v Der afholdes hvert år klubmesterskab med en efterfølgende fest.
Ret til ændringer forbeholdes. |